Artikel ~ Manfaat Olahraga Skipping

Apa kabar sahabat,?? Kali ini kita akan membahas tentang manfaat salah satu macam dari olahraga. Skipping. Skipping adalah suatu jenis olahraga yang menggunakan alat bantu berupa tali dan diputar dengan menggunakan pergelangan tangan sebagai tumpuan atau poros. Olahraga skipping merupakan salah satu olahraga yang efektif membakar lemak, disamping lari atau jogging. Pun juga skipping bisa dilakukan dalam tempat yang tidak terlalu luas, sehingga efektif diterapkan di sekitar rumah. Selain membakar lemak tubuh, skipping juga bermanfaat melatih keseimbangan otot pergelangan tangan dan pernapasan. 

Olahraga skipping dilakukan dengan kombinasi gerakan melompat seiring dengan rintangan berupa tali yang bergerak pada kedua poros pergelangan tangan. Karena jenis gerakan yang dilakukan, seringkali timbul pertanyaan Olahraga skipping, baikkah untuk wanita?

Manfaat Coklat Bagi Kesehatan

Cokelat adalah untuk sebutan untuk hasil olahan makanan atau minuman dari biji kakao (Theobrama cacao). Cokelat pertama kali dikonsumsi oleh penduduk Mesoamerika kuno sebagai minuman, walaupun dipercaya bahwa dahulu cokelat hanya bias dikonsumsi oleh para bangsawan.

Cokelat umumnya diberikan sebagai hadiah atau bingkisan di hari raya atau hari besar lainnya. Dengan bentuk, corak, dan rasa yang unik, cokelat sering digunakan sebagai ungkapan terima kasih, simpati, atau perhatian bahkan sebagai tanda kasih sayang. Cokelat juga telah menjadi salah satu rasa yang paling popular di dunia. Selain dikonsumsi paling umum dalam bentuk cokelat batangan, cokelat juga menjadi bahan beraneka macam makanan dan aneka minuman hangat maupun dingin.

Ilmuwan Muslim Pakar Kedokteran ~ Ibnu Sina

Assalamualaikum sahabat muslim....

Ibnu Sina, beliau adalah salah seorang ilmuwan Muslim yang sangat terkenal dengan gudangnya ilmuwan di dunia. ahkan sebelum orang Eropa dan Amerika bisa baca tulis). Orang barat menyebutnya Aviccena. Saking cerdasnya sampai-sampai beliau dijuluki sebagai bapak kedokteran dunia. Berikut ini biografi Ibnu Sina. (Dibaca sampai tuntas ya... buagus lho, biar gak kuper). Ibnu Sina / Avicciena Nama lengkap Ibnu Sina adalah Abu Ali Husain bin Abdullah bin Hasan bin Ali bin Sina. Dikalangan masyarakat barat ia dikenal dengan nama “Avicienna”. Selain sebagai ahli kedokteran, Ibnu Sina juga dikenal sebagai filosof, psikolog, pujangga, pendidik dan sarjana Muslim yang hebat.

Untuk Sahabat

Salah satu nikmat yang Allah berikan kepada manusia adalah rasa sosial dan kebutuhan untuk bergaul dengan orang lain dan menjalin hubungan persahabatan dengan anggota masyarakat. Orang yang memiliki teman yang baik dan memanfaatkan hubungan itu dengan benar dan logis akan memiliki kehidupan individu dan sosial yang lebih baik.

Kata "sahabat" berasal dari bahasa Arab shahabah (ash-shahaabah, الصحابه  )  yang pada mulanya merujuk pada sahabat Nabi. Persahabatan atau pertemanan adalah istilah yang menggambarkan perilaku kerja sama dan saling mendukung antara dua atau lebih entitas sosial.

Resep ~ Sajian Lezat dan Nikmat Indonesia

Sahabat hijabers, kali ini ada beberapa resep makanan sehat, lezat dan nikmat yang ingin saya bagikan kepada para sahabat hijabers. Dan tentunya Halal khas dari daerah Indonesia. Bisa disajikan untuk keluarga dan teman-teman. Semoga ilmunya bermanfaat yaa,. 

Tips ~ Beautiful Of Natural Make Up

Hai, Hijabers yang cantik,!!!

Setiap wanita mengingkan dirinya selalu tampil cantik dalam setiap kesempatan. Oleh sebab itu, tidak sedikit wanita yang menjadikan make up sebagai solusi kecantikannya. Namun sayangnya, tidak semua wanita faham mengenai tata cara menggunakan make up yang sesuai untuk wajahnya, sehingga seringkali penampilannya tampak berlebihan. Sebagai wanita muslimah tentu kita sudah tahu bahwa sesuatu yang berlebihan itu tidak baik, maka dari itu dalam berpenampilan sehari-hari lebih baik pilih make up yang natural.

Kisah Rabbi'ah Al Adawiyah

Siti Rabiah Adawiyah lahir di Basra pada tahun 105 H dan meninggal pada tahun 185 H. Siti Rabiah Al Adawiyah adalah salah seorang  perempuan Sufi yang  mengabdikan seluruh hidupnya hanya untuk beribadah kepada Allah. Soerang wanita yang alur kehidupannya tidak seperti wanita pada umumnya, ia terisolasi dalam dunia mistisme jauh dari hal-hal duniawi. Tidak ada sesuatu  yang lebih dicintainya di dunia yang melebihi cintanya kepada Allah. Kehidupannya seolah hanya untuk mendapatkan ridho Allah, tidak ada suatu tujuan apapun selain itu. 

Betapa Berharganya Dirimu, WANITA

Ketika TUHAN Menciptakan wanita,
Malaikat datang menyentuh dagunya. . .

TUHAN, ciptaan ini kelihatan lemah dan longlai. Seolah – olah terlalu banyak beban terhadapnya.

Itu bukan lemah  atau longlai,  itu adalah AIR MATA. 

Untuk apakah air mata itu? tanya malaikat

AIR MATA adalah salah satu cara dia mengekspresikan kegembiraan, kegagalan, Cinta, kesepian, penderitaan dan kebahagiaan 

ENGKAU menciptakan segala sesuatunya. Wanita ciptaan MU ini akan sungguh menakjubkan!

Tips ~ Sehat Anjuran Rasulullah

        Hidup sehat merupakan hal yang diinginkan oleh setiap orang. Sehat dapat membuat kita tetap bisa menjalankan tugas kita sebagai anak, ibu, ayah, dan terutama sebagai seorag muslim. Seorang ayah tak akan mampu bekerja, bermain bersama anak-anaknya jika beliau sakit. seorang ibu akan sulit menjalankan tugasnya sebagai seorang ibu, memasak, memberikan kasih sayang kepada keluarga jika beliau sakit.

       Salah satu dari sumber kesehatan adalah apa yang telah kita makan selama ini. Makanan yang sehat, bergizi dan halal dapat memjadikan setiap tubuh menjadi sehat. Dalam suatu Hadits Rasulullah menganjurkan beberapa makanan yang dapat menyehatkan tubuh. Tahukah anda apa saja makanan yang dianjurkan oleh Nabi? 

Wanita Shalehah Anugrah Terindah

Hai Sahabat Muslimah yang cantik dan sholehah,..

Wanita penghuni Syurga mempunyai ciri-ciri yang tidak dimiliki oleh wanita lain. Menjadi wanita yg taat kepada suami merupakan jalan cepat menuju surga. Hal ini sejalan dengan sabda Rasulullah Shallallahu Alaihi Wasallam, “Jika seorang istri mengerjakan shalat 5 waktu, berpuasa di bulan Ramadhan, menjaga kemaluannya, menaati suaminya, niscaya akan dikatakan kepadanya, “Masuklah ke surga.” (HR. Ahmad).